2018年9月30日日曜日

東京マラソン落選 Je n'ai pas reussi d'avoir le droit du marathon de Tokyo 2019

2018年9月25日(火)

忘れた頃にやってくる東京マラソンの抽選結果を知らせるメール。

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◇◇ 東京マラソン2019 一般エントリー抽選結果(落選)のご報告 ◇◇
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酔魚 様

受付番号:85262

このたびは東京マラソン2019にお申込みいただき、誠にありがとうございました。

定員を超えるお申込みがあり、厳正なる抽選の結果、
誠に残念ながら今回はご意向に沿えない結果となりました。


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はい、落選しました。
今年も倍率は12倍超、2年連続で当選することは、数字上はあっても、実際は無い訳で。
実は、落選してホっとしているのが正直な所。来年の2月末は仕事がとんでもないことになっている筈でして。

それよりも目の前(3週間後)に迫った千葉アクアラインマラソンが問題。6月後半から8月一杯、猛暑でまともに走れなかったツケで、今のところ25kmを走るのがやっと。にも関わらず、25㎞を走るのは今日(30日)で終了で、来週30km走ってトレーニングは終了なのです。
あーあ、4時間半で完走の枠で出走するのに・・・

もう、秋のマラソンはやめておこうと思っています。


Mardi 25 Sepembre 2018

Je n'ai pas reussi d'avoir le droit du marathon de Tokyo 2019. Mais, honéttement dire, je suis soulage de n'avoir pas reussi. Je serai très occupé en février.

Coin coin,

2018年9月23日日曜日

陣馬‐高尾 レイルランニング 2回目 2ème trail entre Jinba et Takao

9月17日(月)

三連休を利用して、マラソンに向けたトレーニングの遅れを取り戻そうと悪あがきします。
土曜に水泳2km、ランニング25kmをこなし、月曜は陣馬ー高尾トレイルランへ。

5時半千歳烏山発の電車に乗り、6時過ぎ高尾へ。
ちょっと涼しくなってきたためか、陣馬高原下行きバス停は登山客で一杯です。臨時で急行バスが運行されていましたが、続けて出発する2台のバスは一杯でした。

 7時半、陣馬高原下を出発。涼しい、20℃位か。

 10分程舗装路を歩き、登山道入り口へ。

前回同様のコースですが、高尾山からの下山は稲荷山コースにします。今日は涼しいので熱中症になならなさそう。前回から1時間短縮の11時半高尾山口到着が目標です。

 陣馬山頂までは急攀が続きます。まずまずのペースで登る。

45分弱で陣馬山山頂へ。良い天気で、富士山がくっきり見えます。気温は20℃を切っているでしょうか、走りやすい温度です。


前回水不足になったので、今回は2.5L入りのPlatypusのポリタンクを導入しました。中身に応じてタンクを潰せるので、ペットボトルのようにポチャポチャ音がしないのが良いです。

山の上はもう秋ですね、時々、バラバラっとどんぐり爆弾が降って来ます。

トレイルラン開始。今回は体調も良く、登りも極力走って進めました。ここの所の雨で所々ぬかるんでおり、靴底に突起が少ないランニングシューズでは少し滑る。

前後に強烈な登り下りがある景信山は巻き道を利用してパスしてしまいました。比較的快調に走れ、写真も撮らず、小仏峠でカロリーメイト休憩。
この休憩で少し体を冷やしてしまい、走り出しで右膝の靱帯が少し痛むようになる。

10時半、一丁平通過。

登山客で一杯で中々スピードが出せない稲荷山コースを降り、11時半過ぎ、高尾山口到着。充実したランでした。

前回同様、高尾山温泉で汗と泥を流しました。今回は一切熱中症にならなかったので、じっくりお湯に浸かることができました。

昼食は麻婆豆腐定食でした。観本写真よりずっと豆腐が少なく、油ギトギトで、運動し過ぎで疲れた胃が受け付けず、最後は少し残してしまう。歳だな。

・・・週末に運動しすぎで、この週の仕事のしんどいことと言ったらありゃしない。

Lundi 17 Septemble 2018
Je suis allé dans la montagne au ouest de Tokyo, Jinba- Takao pour faire un trail. 
Il ne fesait plus trop chaud, et j'ai reussi de reduire 1 heure de la dernier fois.

Coin coin,

2018年9月15日土曜日

渓太の所業 Les actes de Keïta

2018年9月某日

渓太の所業の数々。

コップを出すのが面倒で、紙パックの水を「滝飲み」する。たいてい、服にこぼす。ワタシ、滝飲み、なんて言葉知りませんでした。

部活から帰って来て、お昼ご飯の間に靴下を脱ぎ棄てて放置。母、怒って放置。

ちょっと前に電灯のスイッチに張り付けた蛇の玩具が落ちてしまったので、

夜、ドアノブに付け直しました。
暑い夜なのになんで締め切っているんだろう、とドアを開けに掛かったワタシ、冗談抜きで「ウワッ!?」と声を上げる。布団でほくそ笑む渓太。

なんだか、やる事に愛嬌があると思うのです、渓太って。

「んなろぉ~、こんな記事書きやがって!!」と怒る渓太。と言うのは嘘で、夏休みの宿題が憎くて唸っているのです。

一月後に迫ったマラソンのためのトレーニングやら、仕事で忙しくて毎週日曜仕事行くやらでちっとも遊んでなく、親馬鹿記事になってしまいました。

Un jour dans Août et Septemble 2018,
Keïta a fait des betises. Ses actes sont ammusants.

Coin coin,


2018年9月1日土曜日

久々のビストロナガミネ Au Bistro Nagamine depuis longtemps

2018年8月17日(金)

19時頃ランニングから帰宅してみると、寝起きが奥様がフラフラと二階から降りてきました。「疲れて帰宅後寝てしまって、夕食の準備全くしてない~。食べ行くんじゃダメ?」

で、去年の11月以来の喜多見はビストロナガミネへ。

貧乏だから1500円の前菜・主菜のコース限定と言っていたのですが、無くなってました。誰もワインプレートにしようと言い出さず、デザートが食べたい妻子は3千円のコースを選択、デザート不要のワタシは前菜・主菜をアラカルトで。

ワタシの前菜・チーズのサラダ。

妻子は前菜三種盛り。

今夜もワインは持ち込み、と言うか、ビストロナガミネ、ボトルワインを置かなくしたそうで、ボトルワインを飲みたい場合は持ち込まなくてはいけません。
今夜のワインは久しぶりのフランス駐在時代購入のものです。程良い熟成感が出て来て、とても美味しい。ぼちぼち当時購入のブルゴーニュは飲みきってしまわないといけない。

主菜がやってきました。
ワタシは豚バラ燻製ロースト、欲張って300g。渓太はこれを200g。

奥様と陸は子羊モモステーキを300gでした。

豚バラ燻製ロースト、脂が多いかと少々心配しましたけど、脂身はあまりなく、とても美味しい。が、この日、午前中に自転車を40km漕ぎ、夕方20㎞走ったワタシ、肉、いや脂肪を胃が受け付けません。半分も食べた所でギブアップ、残りは喜んで陸の胃に収まったのでした。

ワタシ以外の三人にデザートがやってきました。
陸はクレームブリュレ。

渓太はモモのグラニテ。少しワタシに分けて貰ったのですが、今夜のワタシ、これさえあれば良かったのでは。

奥様はくるみのタルトでした。

ここは何時来てもボリュームのある料理が楽しめます。次回はもう少し体調を整えて来よう、と思うのです。

Vendredi 17 Août 2018
Parce que ma femme a été trop fatiguée, on a dîné au Bistro Nagaminé à Kitami.
Comme d'habitude il nous propose le gôut à bistro en France.
Coin coin,





美渓大芦川へツーリング 2日目 Un voyage en vélo à la belle riviére Oashi avec Keïta

2018年8月15日(木)
大芦川ツーリング2日目

比較的良く眠れて、7時過ぎに動きだす。
  ご飯を食べて、テントを片付けてから、汗を流しに川で一泳ぎ。

お色気渓太。
車で来て、大きなテントやらタープを張るような快適キャンパーばかりのキャンプ場ですから、我々のような自転車・軽装スタイルは珍しいらしく、結構話掛けられます。「テントやら一式が、自転車に全部載ってしまうんですね!?」みたいな感じ。

今日は宇都宮まで自転車を漕ぎ、餃子を食べて帰るのです。
酷暑の中、約20km。
11時頃、宇都宮の餃子通りへ。
「みんみん」も、

「正詞」も大行列。二時間以上待たなくてはいけないそうです。餃子会館やらも見に行きましたが、どこも大行列で、結局餃子通りで空いていた「豚喜喜(とんきっき)」へ。
ワタシは、肉餃子+野菜餃子にライス、渓太は、ワタシがそれじゃ絶対足りないよ!? と言うのを振り切って肉餃子+ライスでした。なかなか美味しい。
渓太曰く「お母さんの作った餃子より美味しい餃子を初めて食べた。」 そうです。
結局、渓太はワタシの野菜餃子を三つも奪って行ったのでした。足りない。

2時前の新宿直通の快速で帰京。宇都宮始発で、新宿まで乗り換えなしで帰れるのはちょっと楽です。自転車を置く場所もしっかり確保できます。
自転車を自分で運ぶようになった渓太。1日目の鹿沼駅にて。
16時頃成城学園前に帰着。自転車組立に手間取る渓太をのんびり待つのでした。


ところで、帰宅して渓太が一言目に発した言葉は、「しんどいから自転車ツーリングはもう行かない。」でした・・・傷付くよなぁ、 あんなに楽しそうに川遊びしたたくせに。

Jeudi 15 Août 2018
2ème jour du voyage avec Keïta en vélo.
On a roulé 20km jusqu'à Utsunomiya pour manger des gyouza.
Coin coin,