2021年12月4日(土)
一昨年、奥様が挑戦した藤野-陣馬-高尾山口の願掛け縦走では、奥さんの膝痛発症により最後はケーブルで下山しました。奥さんはこれが悔しくて仕方なかったらしく、再挑戦することにしました。
今回もJR藤野駅スタート、陣馬山から高尾山口までの20km弱、8時間の行程です。
8時過ぎ藤野駅を出発、寒いです。
富士山が良く見えます。
2021年12月4日(土)
一昨年、奥様が挑戦した藤野-陣馬-高尾山口の願掛け縦走では、奥さんの膝痛発症により最後はケーブルで下山しました。奥さんはこれが悔しくて仕方なかったらしく、再挑戦することにしました。
今回もJR藤野駅スタート、陣馬山から高尾山口までの20km弱、8時間の行程です。
8時過ぎ藤野駅を出発、寒いです。
2021年11月6日(土)
金沢マラソンの疲れが抜けていませんが、トレランサークルの有志メンバーで美ヶ原から車山へのロングトレランに参加しました。
なんと、美ヶ原と霧ヶ峰(車山)の百名山二つを取れる素晴らしいルートです。美ヶ原では最高峰の王ヶ頭(おうがとう)に寄らないのが微妙な所ですが、標高差は殆どないので良しとします。
今回はこんな24kmの長丁場です。
八島ヶ原から車山まで。
6時半過ぎに八王子出発、車山には9時半着、美ヶ原を走り出したのは11時になってしまいました。
美ヶ原の高原を駆け抜ける・・・と言いたい所ですが、牛の落とし物を避けるのが結構忙しい。
少し下の方は紅葉真っ盛りのようです。2021年10月31日(日)
金沢マラソン後の夜、完走を祝って乾杯
石川の酒でワタシのお気に入りは、常きげん山廃純米生無濾過。いや、本当は純米吟醸が飲みたいんですけどね。山廃に原酒でどっしりとした腰ながら、しぼりたて生らしい仄かな炭酸が切れを与えてくれると思っています。マラソンの疲れで余り飲めないのが残念。
11月1日(月)
会社はサボりです。近江町市場でお土産を買って帰ることにします。
観光地化して普段の魚は余り手に入らなくなった近江町市場。まだマラソン参加者と思しき人がちらほら。
甘エビを買いました。
雄の甘エビも売られているのを初めて知りました。小降りで卵を持っていないけど、味は同じだそうです。雌より安いですね。年末帰省したら雄を試してみます。
アホコロナの煽りでANAが日中のフライトを取りやめているので、帰りは新幹線で。依然ヘトヘトで、高崎過ぎまでぐっすり。帰りもバイクは無理だったなぁ。認めたくないものだな、歳を取ったと言うことを。
Le soir du dimanche 31 Octbre 2021,
Je m'ai félicité du marathon à Kanazawa avec un très bon saké à Kanazawa.
A couse de la fatigue du marathon, je n'ai pas pu boire beaucoup. Domage.
Lundi 1er Novenbre 2021,
Avand de rentrer à Tokyo, j'ai passé au marché Ohmityo à Kanazawa pour acheter un peu de poisson pour ma famille.
Coin coin,
あわわ、土日が忙しすぎて3週間も放ってしまいました。
2021年10月31日(日)
母親に尾山町の交差点まで車で送ってもらい、出発会場へ。超らくちん、感謝してます。
前号の通り、トレーニングの結果から予想タイムは4時間30~40分です。半年前のエントリー時、挑戦的に4時間15分ゴールで申し込んでしまったので、まずはグループ最後尾に並びました。このまま後ろのグループ、即ち4時間30分目標のグループに吸収され、その最後尾に居る筈の4時間45分のペースランナーに着いて行く作戦です。
コロナ対策でスカスカのスタートグループ最後尾。ここで、捕まってしまったのです、グロス4時間30分ゴールのペースランナーに。イヤ、勝手に心情的にですけど。要するに、欲が出たと言うこと。この一年の厳しいトレラントレーニングの成果が出るんじゃね!? とか思っちゃったワタシ。はい、バカですね。
6分3秒/kmの、ワタシにはとんでもないペースでスタート後しばらく走るペースランナーたち。彼ら自身、早すぎですねぇ、とか言ってるし。そして、自分の体調に驚きました、すでに10km走ってきたような疲労感なんです。言い訳するのはイヤですけど、気持ち風邪気味で。ここで7分/km位に落とせるなら苦労しないんですけどね。え~い、行ける所まで行ってしまえー!!
山側環状の登りでも快調に飛ばすペースランナーに、「このままのペースで行くんですか!?」と聞いてみたり、しんどいなぁ、どこまで付いて行けるかなぁ、と思いつつ。
28kmのエイドステーションで、濃縮汗が目に入ってコンタクトレンズが勝手に飛んで行ってしまい、それを探してうろうろしたところで戦意喪失。
この見事なアホペース配分。30kmは3時間12分と言う、ワタシの30㎞ランの最短記録で通過。この後の苦しみが目に見えているようです。この辺りから腿筋が攣りだしました。後は股関節以下いろんな所が攣りかけるのを宥めつつ、次の㎞ポストまでは歩かないんだっ、と自分との戦いです。周りにはそんな人一杯ですけどね。40km辺りでグロス4時間45分のペースランナーに追いつかれ、付いて行こうにも付いて行けず、それでもなんとか4時間44分、2019年の金沢マラソンの記録を1分だけ短縮してゴールしました。
オリンピックでゴール後倒れ込むランナーって居るじゃないですか。今まで元気に走れていたのだから、倒れるなんてポーズですよ、なんて意見がありますよね。ワタシ、ゴール脇の芝生に本気で倒れ込みたかったです。でも、コロナ対策でさっさと進めと誘導されるんです。しばらく膝に両手付いてヒーヒー言った後、
ここでは写真撮影禁止!と言われるのを無視して写真撮って貰いました。2019年は遅いなりに完全にマラソンをコントロールできたと自信を持っていたのに、今回は初マラソンのような苦しみ。そして、無理が祟ってこの後2週間ほど胃腸の調子が悪くて参りました。
次のマラソンは来年3月6日の東京マラソンです。エントリーは4時間半でしてあります。これから冬の間精進しようと思います。
Le dimanche 31 Octbre 2021,
J'ai couru le marathon à Kanazawa. C'était vraiement dur. J'au réussi d'en finir 1 minute court de mon recorde.
Coin coin,
2021年10月30日(土)
翌日の金沢マラソン出場のため、東京から金沢へ。
飛騨高山辺りの紅葉を見たくてバイクで行く積りでいたのですが、ちとお疲れ気味で早起きができず、また、安房トンネル辺りは凍結する程冷え込むようで日和ってしまいました。それで行かない理由を探しだしたら本音はそれでは行きたくないってことなんですよね。あと、最近水平二気筒のエンジンの振動がしんどい。歳だな。
1年半振りの飛行機、今回はボーイング737-800でした。萌えない。機中に明らかにマラソン出場者と思しき人がちらほら居ます。たいていランニングシューズで運動系の恰好してます。
お昼過ぎ金沢駅到着、マラソンの受付を済ませます。
出場者(=変態)のリスト。今年は横江はワタシだけでした。アシックスのブースで、アシックスが最近出したカーボンプレート入りフラッグシップシューズを試させる催しをやっており、分不相応に履いてトレッドミルを走ってみました。イヤ~、凄いスピード出るんでびっくりです。店員曰く、イキナリこれでマラソン出ると、調子のって飛ばしてすぐに脚を使い切って走れなくなります、とな。2021年9月某日
47歳になりました。区分としては40台半ばと言うより50歳前と言うのが相応しいのが微妙な気持ち。
嬉しそうな陸。君の誕生日ケーキじゃないんですよ!?
最近、実は兄より甘いものに目が無い渓太。写真撮らせてくらないので、隠し撮りの一枚。
今日は千歳烏山はキャトルセゾンのモンブランのホール。何やら栗がこの日までの特別な物だったらしく、味の濃いどっしりとしたモンブランでした。美味い。
活発に動ける残りの時間が日々少なくなっていることに時々ビビるところです。早くやりたいことやらないと!!
Le 14 Septembre 2021,
Je viens d'avoir 47 ans. Je suie en peu étoné que le temps restant pour faire des activités est limité.
Coin coin,
2021年9月27日(月)
この日~月はワタシが温めていた上高地-槍ヶ岳往復トレランのための日でしたが、引き籠り陸をトレランに連れて山梨は鳳凰三山にトレランに行くことにしました。鳳凰三山は以下の連山で成り立つ百名山の一つです。
薬師岳:2780m
観音岳:2840m
地蔵ヶ岳:2764m
何気なく書いているけど、変態ルートには違いない。
槍ヶ岳がダメなら常念岳-蝶ヶ岳の三角トレランにしたかったのですが、日曜に陸がグズって、ちっとも準備をしてくれないので月曜早朝発で行ける近場にせざるを得なくなりました。ところで、トレランどころか、父親とどこかに行くなんて死んでもイヤな陸、なぜこんな目にあっているかは内緒です。そう、陸には選択権がないのです。
3時半世田谷の自宅出発、
夜叉神峠駐車場には6時過ぎ到着です。平日のおかげでこの駐車場まで自分の車で上がってこられました。
お握りをお腹に詰め込んで6時半出発。不機嫌陸、正面の写真を撮らせてくれません。今回は同じルートを往復する24km、2450mアップ、最大10時間の予定です。
のっけから地味にしんどい登り。美しい森ですね、紅葉の頃来たいです。
この写真だけRawから弄り倒して現像。デジカメの写真って凄い。
30分程で夜叉神峠到着。7月に陸を連れて行った白峰三山が良く見えます。右から北岳、間ノ岳、農鳥岳。今回はこの白峰三山の眺めを楽しみにしていたのですが、この後終始雲が掛かってしまい、この山並みが見られたのは朝の内だけ。「あんな所を行かされるなんて、可哀そうなオレ」とか言う陸。
比較的走れる所が多いルートです。
もちろん、所々ガンガン登る。この辺りからグズリまくり、自分で吐いた呪詛に当たる陸。鬱陶しいったらありゃしない。
9時、南御室小屋到着。優しい?父に諭されて少し機嫌を直した陸。相変わらず後ろ姿しか撮られてくれないけど。ここの水は最高に美味いです。陸によると某社の南アルプスの天然水は社員がポリタンク抱えてここまで来ているらしい。
今日の行動食はシリアル(フルグラ)、マンダリンオレンジのドライフルーツ、ミックスナッツ、さらにブドウ糖結晶を混ぜたものです。我ながら中々美味しく、そして良く効きます。
薬師岳に向けてガンガン登ります。この区間が一番シンドイかな。
ただトレランをすることがイヤな陸、山で食べられる果実を調べて来たそうです。
10時、薬師小屋到着ホットサンドと昨晩の残りのコロッケのコロッケパン。せっかくのコロッケなのにパンが異常に不味い。 ちなみに陸の分の食料は全てワタシが背負っています。ちっとは感謝しても良いんだよ、陸!?
薬師岳はもう少し。熱心に果実を探す陸。
10時20分、薬師岳登頂。相変わらず後ろ姿がエモいそうです。
観音岳に向かいます。この辺りでようやく紅葉の走りです。
10時45分、観音岳登頂
一瞬だけ北岳様がお目見え。そして、この辺りから再び陸がグズリだしました。ここで引き返そう、と煩いのです。一回ガツンと下らされるのがイヤらしい。ここまで来て地蔵岳行かない手があるか!?と聞いたら、全然構わないそうです。
11時半地蔵岳の目の前のピークから地蔵岳のオベリスクをバックに。中央道甲府辺りからこのオベリスクが見えるのをご存じですか?ここで陸のグズリは最高潮に。5分で着く目の前の地蔵岳に行かずにここで待っていると言う始末。でも、写真を撮ってくれた登山者に励まされて、渋々行くことに。
地蔵岳のオベリスク直下にて。ワタシだけ尖塔近くまで登ってきました。
さて、帰途に着きます。その瞬間、機嫌が回復する陸。爆笑ものです。
観音岳への登り返しがシンドイ
薬師岳直下の賽の河原?薬師小屋で再び小休止し、残りのホットサンドとコロッケパンで二度目の食事。
復路は極力小走りで行きました。陸が運動が嫌いにもかかわらず如何に持久力があるか、そしてワタシが運動を好き好んでやっているか否かについて、下らない議論をしながら。
夜叉神峠駐車場には16時帰着。夜叉神ヒュッテでお風呂に入ったのですが、あまりに気持ち良くて動きたくなくなりました。
今回のYamap活動データ。5000kcalはちと盛り過ぎと思いますが、新記録です。
さて、前回の白峰三山の時は全くグズらなかった陸、あの時は往復ルートじゃなかったので進まないと帰れなかったからだそうです。はい、次から周回コースのトレランにしようね・・・そういう問題ではないのかも知れないけど。
Lundi 27 Septembre 2021,
J'ai fais le trail aux trois monts de phenix à la Yamanashi préfécture avec Riku.
C'est une bonne route pour le trail.
Coin coin,