2020年8月30日（日）
いつもの藤野→陣馬→高尾のトレランへ。
暑くて熱中症気味。小仏城山でかき氷を食べて体を冷やす。小仏城山にはかき氷を出す茶店が二軒ありますが、高尾から見た場合左にある店の方が氷を薄くふんわりけずってくれます。値段と量は一緒。
2020年9月13日（日）
この日も藤野→陣馬→高尾のトレランへ。
怪我人が出たのか、レスキューが担架やら大荷物をしょって、なぜか厚着でひーひー言いながら小仏から景信山に登って行きました。
彼らはこれで来たらしい。担架はどうやって積んできた！？
この日は少し肌寒く、かき氷でなく善哉にしました。ファットアダプテーションが低下しているようで、以前は無補給で行けたコースですが、補給を要する。
ただ、体力はだいぶ戻って来たようで、景信山以外は全て巻き道通らずピークを踏みました。タイムもまずます。
そろそろ高尾ー陣馬の往復に戻す準備ができてきました。
Dimanche 30 Août et 13 Septembre 2020,
Je suis allé à trail deux fois de Jinba à Takao pour m'entrainer.
Coin coin,
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